Laka kuharica

☆This simple, low-sugar fruity bake is the perfect last-minute dessert.☆

☆ Tempting, fruity, thick and cold smoothies. ☆

Smoothie s kiwijem, kruškom i limetom

Čaša: 4	Gotovo za: 10 min	Složenost: lako
Laki ispis	Priprema: 10 min

SASTOJCI:
3 kiwia, oguljena i narezana na manje komade
2  kruške, oguljene, očišćene i narezane na manje komade
2 limete, sok i naribana korica
200 ml voćnog jogurta s kiwiem ili kruškom
1 šalica hladnog, obranog mlijeka
Zdrobljeni led

PRIPREMA:

Sve sastojke miješati u mikseru ili blenderu do konzistencije gustog pirea. Napitak dobro rashladiti prije posluživanja.

Laka preporuka: smoothie mora biti vrlo hladan, a za što hladniji napitak, te poseban izgled, poslužite ga sa zdrobljenim ledom (kockice leda stavite u plastičnu vrećicu i usitnite ih drvenim batom ili nečim sličnim).

Smoothie s mangom i dinjom

SASTOJCI:
1 mango, oguljen i narezan na manje komade
½ dinje, očišćene, oguljene, i narezane na manje komade
Sok 1 limuna
200 ml jogurta
½ šalice hladnog, obranog mlijeka
2 žlice (tekućeg) meda
Malo svježeg bosiljka, sjeckanog

PRIPREMA:

Sve sastojke, osim bosiljka, miješati u mikseru ili blenderu do konzistencije gustog pirea. Na kraju lagano umiješati sjeckani bosiljak. Napitak dobro rashladiti prije posluživanja.

Laka preporuka: smoothie mora biti vrlo hladan, a za što hladniji napitak, te poseban izgled, poslužite ga sa zdrobljenim ledom (kockice leda stavite u plastičnu vrećicu i usitnite ih drvenim batom ili nečim sličnim).

Kiwi, pear and lime smoothie

Preparation time: 10 mins
Serves:4

Ingredients:
3 Kiwi fruit, peeled and cut into small chunk

1 1/3 cup peeled, diced fresh pears
2 limes, juice and zest
200 ml kiwi or pear yogurt
1 cup cold skimmed milk
Crushed ice

Method:
Mix all the ingredients in a blender or food processor until smooth. Chill before serving.

Easy suggestion: to make the smoothie really cold, add crushed ice (to make crushed ice just place your ice cubes in a plastic bag and crush the ice with a heavy object).

Mango melon smoothie

Preparation time: 10 mins
Serves:4

Ingredients:
1 mango fruit, peeled and cut into small chunks
2 cups melon, peeled and cut into small chunks

Juice from 1 lemon
200 ml plain yogurt
½ cup cold skimmed milk
2 tbs runny honey
Fresh basil leaves, chopped
Crushed ice

Method:
Mix all the ingredients in a blender or food processor until smooth. Chill before serving.

Easy suggestion: to make the smoothie really cold, add crushed ice (to make crushed ice just place your ice cubes in a plastic bag and crush the ice with a heavy object).